Ter
uma pele bonita e um cabelo saudável depende de vários fatores, sejam eles
internos ou externos. No verão os fatores externos são os principais
responsáveis por danificar os cabelos e ressecar a pele, mas você pode
tomar certos cuidados para deixá-los sempre bonitos e hidratados.
A
pele é o maior órgão do corpo humano, responsável por protegê-lo de
agressões externas como mudanças de temperatura e traumas. Seu principal
agressor é o sol, e por este motivo você deve redobrar a sua atenção
quando vai à praia ou à piscina, sem descuidar enquanto estiver dirigindo
ou até mesmo em dias nublados, pois os raios solares atravessam a camada
de nuvens. Segundo a dermatologista Joana D'arc, o horário entre 10 e 16hs
é o mais perigoso, sendo indispensável o uso do protetor solar.
Já
os cabelos merecem proteção especial não só contra o sol, mas também
contra a agressão do cloro e da água do mar. Além da importância estética,
os cabelos têm uma função protetora, por isso os cuidados devem ser
redobrados para quem quiser mantê-los bonitos e saudáveis. Dra. Joana
D'arc recomenda xampus neutros e água morna (quase fria), devendo ser
muito bem enxaguado para não deixar resíduos.
O ar
condicionado também é inimigo da pele e do cabelo, pois acaba
ressecando-os. Para hidratar a pele, evite banhos muito quentes e use
cremes hidratantes. Os cabelos devem receber hidratações semanais em casa
ou no salão, principalmente aqueles que foram submetidos a tratamentos
químicos como permanentes ou colorações.
Para
quem exagerou no sol, as loções pós-sol são muito úteis. Os cabelos podem
ser tratados com condicionadores sem enxágüe ou produtos à base de
silicone, mas apenas nas pontas e muito bem espalhados nas mãos antes da
aplicação. Confira agora as dicas especiais da dermatologista para cuidar
da pele e do cabelo:
Pele:
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Cabelos:
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Para limpar a pele use produtos suaves como sabonetes neutros ou
loções de limpeza suaves.
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Evite o uso excessivo de escovas, secadores de cabelo e lavagens
diárias longas.
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Procure estar à sombra sempre que possível.
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Use xampus neutros ou suaves.
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Use filtros solares regularmente em toda a área exposta ao sol,
mesmo em dias nublados.
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Não use água quente para lavar os cabelos.
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Evite a exposição ao sol entre as 10 e 16hs.
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Faça hidratações semanais em casa ou no salão.
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Use óculos de sol.
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Use cremes protetores com filtro solar nos cabelos antes da
exposição ao sol.
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Previna o ressecamento da pele e deixe-a mais macia aplicando loções
hidratantes que formam uma película cuja finalidade é dificultar a
perda de água.
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Use regularmente cremes condicionadores após o xampu e enxágüe bem.
Pode ser incluído no condicionador filtro solar para a proteção da
cor.
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Proteja-se do sol usando chapéu, viseira ou boné.
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Depois da piscina lembre-se de passar uma água para tirar o cloro
dos cabelos.
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Evite tratamentos físicos ou químicos excessivos, como alisamentos,
permanentes e descolorações.
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